¡¡ Feliz Año 2015 !!

 

La semana próxima tendremos 365 nuevas oportunidades ...  Por eso es importante relacionarse con l@s que nos podemos mostrar tal como somos, sin necesidad de tener que cargar con una coraza.  Para ahorrarnos un mal trago, es esencial seleccionar con quién nos movemos y dejar de frecuentar las personas egocéntricas y autoritarias. No repitamos situaciones heredadas o del pasado, el viejo año y la historia escrita en el 2014  ya "fueron";  ahora es la oportunidad de crear días nuevos. Vivamos el presente pensando en un futuro mejor... se hace camino al andar. Les deseo, un año de crecimiento y maduración  para que el espíritu. Que tengan una Feliz noche vieja y un Feliz 2015. Brindemos por ello…¡Felicidades!  Besos y abrazos apretado Marga. "Estar en paz consigo mismo es el medio más seguro de comenzar a estarlo con los demás".  Fray Luis de León

¡¡ Feliz Navidad...!!!

 

NO ODIAR...

SÍ AMAR...

Más despacio todo es mejor.

Ahorrar papel porque ayudamos al planeta.

La contaminación del aire mata 60.000 personas al año.

Poner "me gusta" no ayuda.

Seamos voluntarios.

Marga con amor.

 

 

La generosidad no consiste en que me des algo que no necesito más que tú,

sino en darme algo que tú necesitas más que yo.

Gibrán K. Gibrán.

Sitios...

 

Los que amamos el misterio

sentimos cierta debilidad,

 hacia esos lugares.

Sitios, que por su historia

 los hacen diferentes del resto.

Hay quién los llama lugares de energía,

 puertas de entrada o simplemente

 lugares mágicos.

 ¿A qué lugar entraría 

en el último instante de mi vida?

No puedo contestarlo.No puedo elegirlo.
Cuál sería la alternativa

de elegir ...

¡Tantos misterios!,

que acompañen

el último suspiro,

los últimos instantes... 

Quizá algún  día
 este misterio ancestral

 que me cautiva,
pinte colores en mi cuerpo

y levante ilusiones de esperanza
en mi homenaje.

Y yo... le rinda,

pleitesía,
con mi silencio.

 

 

Marga® 

 

© Todos los derechos reservados

 

 

Tenemos que aprender a no asombrarnos de habernos encontrado,

 de que la vida pueda estar de pronto en el silencio o la mirada.

 

Julia Prilutzky

No te compares con nada ni nadie...

 

El universo es un sistema en el que cada parte,

 está relacionada con las demás.

Cada parte, depende de las otra,

 pero también condiciona a las demás,

la separación significaría la muerte.

No te compares con nada ni nadie...

 Nadie tiene más valor que otra persona.

 

Es fácil ser agradecido cuando todo anda bien. 

Es más difícil durante las pruebas de la vida... como la muerte, la enfermedad...

las complicaciones.

 Nadie está exento de las pruebas de la vida,
pero algo bueno siempre se puede encontrar incluso en el peor de los momentos.
Y acariciar lo difícil puede

 convertirse en la clave.

La clave es agradecer pero cuando
las cosas son... ¡complicadas!

 Incorporar la gratitud en la rutina

en todo momento y sin dudarlo

hace que ...

¡Que sigas Mejor y Mejor!

Abrazos Marga.

 

 

 

Las personas son como la luna:

siempre tienen un lado oscuro que no enseñan a nadie -

Mark Twain 

8 de Diciembre ... Mis ojos...

Mis ojos…

Ojos que aún no entienden
las urgencias de la vida;
 de tanto andar esquivándole a la nostalgia.

HOY... los duendes no se esconden por un rato
y las hadas me seducen con las luces

y los adornos ...

 Los 8 de diciembre, son comienzos de deseos... 

para armar el árbol de navidad.

Comienza el ritual del árbol esparciéndo brillantina por acá y por allá... la navidad está llegando a cada rincón  de la casa...

a cada rincón de los SERES.

Besos con el amor de siempre Marga.

 

Ama y haz lo que quieras.

Si callas, callarás con amor; si gritas, gritarás con amor;

si corriges, corregirás con amor; si perdonas, perdonarás con amor.

San Agustín

 

Considero...

Considero el universo como un lugar amigable, NO un lugar de enemigos.

  No hago alarde por las heridas, para convertirlas en un marca registrada.

 

Considero que este mundo está lleno de gente buena,

 

 y busco el bien en la gente que  encuentro.

 

Considero que, por cada acto de maldad,

 

 hay millones de actos de bondad, generosidad,

 

amabilidad...

 

El universo funciona con la energía de la armonía y

 

el equilibrio.

 

Inspiro para absorber esa energía y elimino de mi

 

mente y de mi corazón la idea de "víctima".

 

 

"El hombre sabio es cuadrado pero no cortante.

Es anguloso pero no hiere a nadie. Es recto pero no duro.

Resplandece pero no deslumbra".

Tao Te Ching de Lao Tze.

 

 

¡ Feliz mes de Diciembre con un abrazo apretado !

 

Hay un abrazo de espiritualidad mental y uno del corazón, del alma ...

es que hay abrazos,

que nos acomodan el alma.

Un abrazo puede ser coherente, pero no consistente,

  tranquilizador pero no apasionado,

 acomoda pero no sana,

condiciona el alma y no la libera…

Un abrazo mental sirve al ego,

un abrazo del alma sirve al SER  y al Universo.

 

Besos en cada mejilla Marga.

 

 

"Estar en ocio muy prolongado, no es reposo, sino pereza"

—  Séneca

El talento...

 

La gente piensa que el talento se refiere a dulces sonrisas, movimientos melodiosos y ojos acaramelados.El verdadero talento no radica en las formas sino en el significado de las palabras, la voz y los modales tuyos.
 Si en tus expresiones hay amor, luz, belleza, justicia y libertad sos una persona con mucho talento... y es ahí donde nace el esfuerzo.

 Todos los talentos quieren parecerse y buscan un cambio en la mente del SER pero es el universo, el que genera todos esos procesos para que la humanidad se expanda por la galaxia comprendiendo su integridad fundamental con todo lo que existe...

Besos en las mejillas Marga.

 

 

“Existe al menos un rincón del universo que con toda seguridad puedes mejorar, y eres tu mismo.”

 Aldous Huxley

NO arruinemos el presente...

 

 

Otro lugar no es mejor que éste ...

El norte de  América hoy está blanco y no verde como el sur,

pero...  estar allá o acá no es ningún indicio de mejor o peor.

Lo importante es SER agradecid@s y disfrutar de lo que hay...

 dónde te encuentres.

Vivir el presente ayuda a alcanzar la PAZ,

NO lo arruinemos. 

 

NO tiene ningún sentido vivir, sin saber para que estás en el mundo.

El exceso en todo provoca desidia.

 Para mantener el equilibrio, hay que experimentar la Unidad con Todo.

Educando los falsos deseos egocéntricos, refinamos la conciencia.

Hay que vivir con amor y sin violencia.

Las puertas desde el mundo material al mundo oculto

se abren con la integración al Todo.

 La comprensión de esta verdad surge con la educación.

¡Educar sin violencia, crear sin alabarse ni apropiarse de la verdad,

 siendo un@ entre los otros sin ordenar, sin lamentar... !

Sólo la tranquilidad y la armonía asegurarán la comprensión correcta de todo lo que ocurre en el mundo.

Besos en las mejillas Marga.

 

 

El agua que tocas en la superficie de un río,

 es la última de la que pasó y la primera de la que viene: así el instante presente.

Leonardo Da Vinci

Meditación ...

 

Hay personas que transmiten energía autoritaria, prepotente y nos afecta.

A veces sólo buscan refugio en otras personas.

Porque se sienten vulnerables y débiles .

No es una tarea fácil pero es posible, por lo menos que no nos afecte.

La mente es más poderosa de lo que te podés  imaginar.

A veces no hay solución porque hay gente que es terca y

por mucho que intentes hacerles ver las cosas de forma positiva se cierran  y no es posible.

Lo único que podes hacer es limitar el tiempo al lado de esas persona.

Son ese tipo de gente que no confían ni siquiera en ell@s.

 No importa si hablan con la señora de la limpieza o con la reina,

de alguna manera siempre dejan la sensación que la persona con quien hablan, es menos que ellas.

 Descubrir en todos los momentos de la vida cotidiana qué es verdadero y qué es falso,

 es meditación.

Meditar es vigilar los instantes de la vida, ver como actúa nuestro pensamiento,

ver como actúa el ego, vigilar es parte de una gran meditación.

  Todo lo puedo descubrir  vigilándome... meditándo. 

No me lo tiene que decir nadie, lo sé.

 No hay otro paso.

Beso y abrazo Marga, con el mismo amor.

 

 

No se nos pregunta si queremos jugar.

No es ésa la opción.

Tenemos que jugar.

La opción es: cómo.

 

Anthony De Mello

 

El arte de saber escuchar...

 

Saber escuchar es un proceso fundamental para una comunicación eficaz.

 Oír y escuchar son dos actitudes distintas.

 Al final de un día se oyen muchas cosas pero se escucha poco.

 Cuando oímos no prestamos  atención profunda, simplemente captamos sonidos que se produce a nuestro alrededor.

Mientras que cuando escuchamos nuestra atención va dirigida hacia un mensaje específico,  es decir todos nuestros sentidos están enfocados en lo que estamos recibiendo.

Saber escuchar es  difícil, pues exige dominio de un@ mism@ e implica atención, comprensión y esfuerzo por captar el mensaje del otro.  

 Krishnamurti afirmaba :

 “Escuchar es un acto de silencio”.

  Una actitud  atenta hace fecunda la palabra que podemos dar.

Es difícil poder decir al otro algo que resulte válido si no abrimos de par en par nuestros oídos para escucharlo.

Escuchar es una habilidad que exige apertura, transparencia y ganas de comprender.

El justo equilibrio entre saber escuchar y saber hablar produce el dialogo.¡Ejercitemos la habilidad de saber escuchar!.

Besos en las mejillas Marga.

 

 

 

Hablar es una necesidad, escuchar es un arte.

 Goethe

Podemos... Meditar... !

 

 

Agradece estar despierto o despierta,

 puede que tengas un solo motivo para hacerlo pero ese es suficiente ... hacé algo diferente cambia de camino, de palabras de miradas, NO prejuzgues..., educáte y  simplemente cambia algo para que todo empiece a ser diferente.
Como decía Serrat hoy puede ser un gran día los motivos ya los iremos encontrando.

 

 

Meditar es una mente que está en el ahora.

Meditar es una mente que está en calma,

sin vacilación ni anciedad, es una mente que se ha convertido en no-mente,

 y que ha vuelto a su fuente.

Un viaje interior...

Para vivenciar la experiencia de la meditación,

 no es necesario ir a una remota isla flotante.

La meditación es el buceo profundo hacia adentro .... ahora.

Traer la mente, que está por todas partes, de vuelta a su SER.

En la meditación - tu mente está alerta,

 y todos los demás órganos están en un descanso profundo.

Reposa en la profundidad calma y serena de tu ser.

Besos en las mejillas Marga.

 

 

La verdad en si misma solo puede ser alcanzada dentro de uno mediante la más profunda meditación y conciencia.

Buda

Escribir ... o pintar ... y la gente se encuentra.

 

Escribir ... o pintar ...

Escribir ayuda a dar claridad a los pensamientos...

Incluso dicen que es más efectivo escribir lo que estás

sintiendo que hablar sobre lo que te pasa, ... ayuda a

canalizar tu estado de ánimo.

Por esa razón intento escribir todos los días...

Es una forma de entregar mi tiempo ...

Entrego ganas de vivir, para quien está desanimad@.

Otorgo el silencio que estimula.

 

 No todo el mundo puede ser  pintor@, tampoco  escritor@...

No todo el mundo puede ser un artista... tampoco hay necesidad.

Sin embargo todo el mundo puede ser creativ@.Lo que produce crecimiento espiritual, es la creatividad. 
 Cuando tu creatividad llega al máximo,

 cuando toda tu vida se vuelve creativa, te sintonizas con el universo.

Amando lo que haces.

¡Meditá cuando estás creando, sea lo que sea!

 

El mundo es redondo y el universo infinito...

El universo es un espacio que tiene el centro en todas partes y los limites en ninguna.

 El mundo es redondo y la vida es circular y la gente se encuentra.

Y las historias se cierran... o ... se reabren...

Pero con la misma necedad, con la misma tozudez y con la misma impunidad con que antes negaron lo que hoy resulta obvio,

por pretender ocultar lo inocultable... todo es como si fuera una inagotable reserva de energía,

 impetuosa, ferviente  y se puede torcer, puede quemarse y terminar en una bocanada de aire... para el recuerdo.

Besos en las mejillas Marga.

 

 

"Lo que más nos irrita de los demás es aquello que puede conducirnos a un mejor entendimiento de nosotros mismos."

Carl Jung

 

 

No me tomo nada personal...

 

Sea lo que sea lo que la gente haga,

piense o diga, no lo tomo como algo personal.

Es un trabajo de educación al SER, y dura ¡toda la vida!...

Si me dicen que soy macanuda,... YO sé que soy  macanuda.

(¡esto sí que es autoestima!)

 No es necesario que otras personas me lo digan para creerlo.

 No me tomo nada personal.

¡ Es un trabajo de todos los días !... 

También si alguien me dice que soy la peor de todas,

no sería nada personal.

¡Incluso hasta ese extremo!.

Ni siquiera las opiniones que tengo de mi SER son absolutamente verdad...

MI mente tiene la capacidad de hablarse a sí misma,

y también  la capacidad de escuchar.

La mayoría de las personas lo que los demás hagan o digan, cuenta e influye en sus vidas de una manera directa y en algunos casos es fundamental...
Todo depende de las palabras que recibimos ¡como nos afecten ese día !  y de las situaciones de la vida cotidiana. Incluso, de la importancia que le damos a nuestros propios pensamientos.
Nos pasamos la mayor parte de la vida, sintiéndonos ofendid@s por lo que alguien nos dijo, nos hizo, o pensó de nosotr@s y todo porque elegimos darle poder a los demás.
Así de simple, no hay más.
¡ No hay que tomarse nada personal ! 
 ¡Sonreír, agradecer y abrazar la vida ... es todo!

Todo el mundo se queja de no tener memoria y nadie se queja de no tener criterio.
François de la Rochefoucauld

 

 

La vida son lecciones...

 

 

¡ La vida son lecciones !

¿ La vida son lecciones que se repiten hasta ser aprendidas...?

Los problemas y desafíos, las iras y los fracasos,

 ¿son lecciones y más lecciones...?

Será que lo importante es aceptar que no somos víctimas del destino

o la casualidad, sino que lo importante es reconocer que formamos parte

 del todo simplemente "siendo" ...

Para aprender las lecciones se requiere paciencia,

 trabajo y dedicación... nada sucede con un chasquido de dedos,

 todo es tiempo...

Todos somos especiales pero...

Si alguna vez creíste en tu SER, “esto es formar parte del Universo”

Si alguna vez  amaste, “esto significa fusión universal”

Si alguna vez sentiste que la vida era algo más..

“estas viviendo una experiencia espiritual”.

Si deseaste tener  poder de serenar a otros “estas creciendo”.

Si alguna vez quisiste hablar con los animales, las plantas, con el jardín y con la tierra,

“estás en el todo universal...”

Cuando nos acercamos a nuestra esencia la vida " Une ".

Besos en cada mejilla Marga.

"El país que no está en ninguna parte es el verdadero hogar."

 Lao Tsé

 

Lealtad...

 

 

Es común hacer especulaciones.

Lo triste es quedarse en ellas, lamentándose del curso que ha tomado la vida debido a lo que hicimos o dejamos de hacer .

Es triste porque la historia no ha terminado.

 Queda camino por delante... lo importante es hacerlo con lealtad.

 El telón no ha caído.

¡¡Estamos vivos !!.

Usemos las lecciones aprendidas como motivación para seguir construyendo y contando la historia.

 

 

La vida es una obra que no permite ensayos.

Canta, ríe, baila, llora, vive intensamente antes de que el telón baje.
Charles Chaplin

Los recuerdos...

 

Los recuerdos,

diluidos y demacrados por el tiempo,

salen a mi encuentro.

 Lo hacen sin aviso,

 para aprovechar las ventajas

 del efecto sorpresa,

 ocultos en algún oscuro

rincón del alma.

Cuando  deciden aparecer,

resultan molestos... 

 gimen, claman,

 amenazan, ríen, lloran,

llevan cadenas oxidadas, 

 se ostentan y palpitan. 

Son apariciones, impresionables... 

Determinados recuerdos dan

una palmada en la espalda,

y  señalan la puerta de salida.

 

 Otros... los confundidos,

caminan dando vueltas,

desafiando el óxido de las cadenas...

 

Algunos...

 justo antes de salir,

 vuelven la vista,

 con gesto triste,

 pero ya dóciles,

tenues y volátiles.

 

Marga®

Marga Seoane

 

© Todos los derechos reservados

 

 

 

Aun si digo sol y luna y estrella me refiero

 a cosas que me suceden.

¿Y qué deseaba yo?

 Deseaba un silencio perfecto.

Por eso hablo.

Alejandra Pizarnik